SALUD: Por un estilo de vida saludable
El movimiento es vida.
A pesar de que todavía se relacione la preparación física con la preparación de una prueba específica, para nosotros, es la base de cada persona para obtener un mejor estado de salud.
Es por ello que, enfocamos nuestros programas de salud en el bienestar de las personas, con el objetivo de mejorar su funcionalidad de cara al día a día. Así, siguiendo la línea de nuestro programación, ofrecemos nuevos estímulos de entrenamiento a entrenamiento, para poder educar en el movimiento a cada persona.
- Aprendizaje de las bases del movimiento.
- Progresión continua.
- Individualización de los ejercicios.
- Control de las cargas.
El objetivo de dichos programas, es el de trabajar el cuerpo de cada individuo en su totalidad, teniendo en cuenta siempre las necesidades y peculiaridades de cada persona. Todo ello con la continua supervisión de profesionales del sector, quienes crearán los diferentes programas de salud en base a cada objetivo.
PROGRAMA DE SALUD Y BIENESTAR:
Teniendo como base el bienestar físico y mental, mediante este programa, se busca disminuir el porcentaje corporal de masa grasa, se combate contra el sobrepeso, la obesidad y otras enfermedades cardiovasculares, ademas de evitar el sedentarismo y buscar un cambio físico, siempre adaptándose a las necesidades de cada persona.
PROGRAMA DE MATERNIDAD:
En el programa de maternidad se prepara a la mujer para el parto. Además, tras dar a luz, se trabaja la recuperación de la figura, el tono muscular y el fortalecimiento del suelo pélvico .
PROGRAMA DE LA TERCERA EDAD:
Con este tipo de entrenamiento se buscará el incremento de la calidad de los años de vida, buscando un envejecimiento activo que facilite la realización de labores cotidianas.